Tout le monde rêve d’avoir une peau douce, lumineuse et sans imperfections, cela est possible mais en contrepartie il faut prendre soin de cette dernière et la nourrir régulièrement.
Nous allons, dans cet article, vous donner nos meilleures astuces et conseils afin d’avoir la peau de vos rêves.
1. Hydrater pour avoir une peau douce
La première étape si vous souhaitez avoir une belle peau douce va être l’hydratation, que ce soit de l’extérieur avec une crème hydratante tous les jours après la douche ou de l’intérieur en buvant beaucoup d’eau, ce sont les premières étapes non négligeables.
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2. Le gel douche pour sa peau
On n’y pense pas forcément mais le gel douche que nous utilisons sous la douche peut contribuer à la douceur de notre peau, nous vous conseillons donc un gel douche hydratant qui respecte l’épiderme de votre peau.
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3. Faire des gommages
Qui dit peau douce dit gommage, en effet, avoir une belle peau commence par un bon gommage.
Les gommages permettent à la peau de se débarrasser de toutes les impuretés et cellules mortes, il est conseillé de faire des gommages une à deux fois par semaine et vous pouvez même les réaliser vous-même grâce à des recettes sur internet !
4. Épiler pour avoir une peau douce
Attention l’épilation n’est pas non plus à négliger, Il faut faire attention de bien s’épiler et de ne pas agresser sa peau, le rasoir est à impérativement bannir! À la place vous pouvez utiliser une cire chaude ou bien un épilateur.
5. Massage
La dernière astuce moins connue mais très efficace est de masser votre peau une à deux fois par semaine avec une huile de corps en faisant des mouvements circulaires, cette technique va favoriser la circulation sanguine et améliorer l’aspect de votre peau.
Hydratation, gel douche, dommage, épilation et massage, vous possédez maintenant toutes les clefs entre vos mains afin d’avoir une peau de bébé, à vous de jouer !
Pour d’autres conseils et astuces bien-être, découvrez notre blog YoGaPhysio.
