Les indispensables à avoir dans son sac de danse
Nous allons ici vous lister les objets essentiels d’après nous à avoir dans son sac quand on est une jeune danseuse/ un jeune danseur.
1) La tenue de danse
Ce premier point est logique, en effet il vous faudra une tenue adaptée afin d’être à l’aise, pour cela vous pouvez soit opter pour justaucorps de danse ou sinon vous pouvez également prendre un thee shirt et un pantalon de jazzfitness.
Attention à ne pas prendre des habits trop serrés qui vous empêcherait de bien réaliser tous les mouvements, sans oublier qu’il faut penser à avoir une autre tenue de rechange au cas où le premier serait abimé ou taché.
2) Les chaussures de danse
Selon le style de danse que vous réaliseriez vous aurez besoin d’un modèle spécifique: pointes, demi-pointes, basket, chaussons de jazz.
Il est important de toujours vérifier l’état de ses chaussures à chaque séance afin de savoir quand en racheter.
3) Accessoires pour cheveux
Pour éviter d’être dérangé pendant votre séance et parce que certains profs sont très exigeants sur ce point, nous vous conseillons de vous munir (selon vos cheveux) d’une brosse à cheveux, d’élastiques, d’épingles, de barrettes ce qui permettra de vous faire une coiffure nette qui reste en place.
4) Tenue d’échauffement
Pour être au chaud, notamment en hiver, il est important de penser à prendre des vêtements d’échauffement qui peuvent se retirer et s’enfiler rapidement.
5) Se nourrir et se rafraîchir
Ce point n’est pas à négliger non plus car il est important de s’hydrater et de se réapprovisionner durant/après une séance bien chargée, pour cela une bouteille d’eau et des aliments avec des sucres lents telles les barres chocolatées, les fruits, les noix seront vos meilleurs alliés
6) À ne pas oublier
Pour finir, il reste encore 4 objets qui peuvent être très utile mais qui ne sont pas forcément indispensables:
- Une serviette-éponge pour la transpiration pendant la séance.
- Un déodorant, pour tout le temps sentir bon.
- Un sac plastique pour y ranger les vêtements sales après la séance.
- Des pansements et des sparadraps, utiles en cas de bobo
Et voila! Maintenant vous êtes prêt a devenir un/une danseur/ danseuse étoile! Bon cours!
